9 anledningar varför denna bok kan förändra ditt liv – börja här när du är färdig med smärtan, grubbleriet och det inre kaoset

Detta erbjudande går snart ut! Beställ nu "Släpp taget om det som förstör dig" med de kostnadsfria bonus e-böckerna "Kärlek utan nonsens" och "Lösningen på överanalysering" för endast 399 kr, från tidigare 599 kr

Denna bok kan vara precis det du har saknat i ditt liv

Kanske har du redan gjort så många försök. Läst böcker som lät fina, men som aldrig gick på djupet.

Provat terapeutiska metoder som lovade lättnad, men som i praktiken inte förändrade något.

Och ändå är du här – eftersom du innerst inne vet att det fortfarande finns hopp.

Att inre frid är möjlig. Att smärtan du bär inte behöver stanna för alltid.

📘 Släpp taget om det som förstör dig är inte bara en bok för bokhyllan.

Det är en praktisk guide av terapeuten Joris De Vries, som redan har hjälpt hundratals människor att släppa taget om kroniskt grubbleri, skuldkänslor, ångest och inre kaos.

Denna bok hjälper dig att:

• sluta straffa dig själv för det förflutna,
• bryta spiralen av negativa tankar,
• och återfinna tilliten till dig själv och din väg.

Och allt detta på ett begripligt, mänskligt sätt - utan en enda kliché.

💛 Och det är fortfarande inte allt du får idag:

• En bok (290 sidor) fullspäckad med praktiska verktyg som verkligen fungerar
• En arbetsbok i slutet av boken som hjälper dig att omsätta teorin i praktiken
• 2 kostnadsfria bonus e-böcker (ytterligare 200 extra sidor) – fördjupande material för din inre process inom relationer och arbetsproduktivitet
• Fri frakt till ett värde av 69 kr
• 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti – utan frågor, utan risk

✨ Ta det första steget idag. Klicka på knappen nedan och beställ ditt exemplar redan idag.

Inte för att du "måste". Utan för att du förtjänar att må bra. Utan skuldkänslor. Utan mask. Och äntligen – i din egen takt.

Om du är trött på att kämpa med dig själv...

Om du på natten förföljs av det du har sagt, inte har sagt, förlorat eller förstört...

Om du fortfarande hoppas att det kanske ordnar sig, eller att det någon gång går över av sig självt – men du fortsätter att fastna i ditt huvud och ingenting förändras...

Då är detta den viktigaste boken du någonsin kommer att öppna. Och detta är varför:

Tankar fortsatte att rusa runt i mitt huvud – som en ändlös loop som aldrig stannar.

"Tänk om jag hade sagt det annorlunda då?"
"Kanske kunde vi fortfarande ha varit tillsammans."
"Det är allt mitt fel."

Varje dag kändes som ett upprepande manus – ångest, minnen, återuppspelning av varje samtal, varje tystnad.

Och hemma? Tomhet.

Inte fysiskt, men inuti.Jag var omgiven av saker som påminde mig om vad jag hade förlorat.

Och kanske aldrig borde ha släppt taget om. Jag försökte allt: terapier, affirmationer, meditation, att prata förnuft med mig själv...

Men inget gick verkligen på djupet. Inget fungerade. Bara en ny dag... samma smärta... samma frågor.

"Varför kan jag inte gå vidare?" "Vad är för fel på mig?"
"Varför fortsätter jag att hoppas?"

Jag kände att jag höll på att förlora mig själv. Och jag började tvivla på om jag någonsin skulle finna inre frid igen.

Varje dag utan denna bok är ytterligare en dag instängd i ditt eget huvud.

Hur många timmar har du redan slösat på att spela upp det som har hänt på nytt – "Om jag bara hade gjort annorlunda då..."

Hur ofta har du önskat att smärtan äntligen skulle upphöra?

Att det skulle bli tyst inuti?

Varje minut utan rätt vägledning kostar dig mer stress än du förtjänar.

Och varje dag du skjuter upp det är en dag då du fortsätter att fastna i gammal smärta.

En dag sa jag till mig själv: "Nog!"

Jag var trött på att leva i skuggan av smärta, skuld och inre kaos.

Jag började söka efter svar – och just det ledde mig till insikter som inte bara förändrade mitt liv, utan också hundratals klienters.

Tack vare dessa principer slutade jag att vara en fånge i mina egna känslor. Och istället för ett inre krig fann jag äntligen det lugn jag hade längtat efter i åratal.

Vad hände då? Människor runt omkring mig började märka förändringen.

De frågade:
"Hur lyckades du med det?"

Och så började jag dela med mig av vad som verkligen fungerar. Inga teorier. Inga tomma ord. Utan vad som hjälper i verkliga stunder av smärta, förlust, skuld och ilska. Resultatet är denna bok.

En bok som inte bara handlar om att 'släppa taget', utan om att återfinna dig själv. Om läkning. Och om att sluta skada dig själv.

Det spelar ingen roll om du lider av en nylig separation, en gammal form av svek, eller år av obearbetad skuld – mot dig själv eller någon annan.

Denna bok visar dig hur du hittar vägen tillbaka till dig själv.

På ditt sätt. Utan mask.Utan press. Utan skam. Och vet du vad? Jag är inte den enda som detta fungerade för.

Både deras och min. Människor som i åratal inte kunde släppa sin smärta började plötsligt andas fritt igen.

De som var försjunkna i skuldkänslor, såg för första gången återigen i spegeln utan skam. Och de som kände sig helt vilsna hittade vägen tillbaka till sig själva.

Och tänk på – denna metod fungerar så bra eftersom den verkligen berör det som håller oss fast inombords.

Från inre förlamning till vredesutbrott. Från ensamhet till att bära en mask. Från oförmåga att förlåta till självhat.

Varje steg i denna bok är noggrant uppbyggt för att leda till verklig lättnad – inte bara lite inspiration för några dagar.

Och resultaten? Precis det som vi alla längtar efter: lättnad, lugn, och känslan av att äntligen vara hemma igen – i din kropp, i ditt huvud och i ditt hjärta.

• Den räddade en ung kvinna efter en intensivt smärtsam separation, som trodde att hon aldrig skulle kunna älska igen. Inom några veckor slutade hon vänta på ett meddelande som aldrig kom – och började äntligen fokusera på sig själv.
• Den hjälpte en man som i åratal tyngdes av skuldkänslor över ett beslut som påverkade hans familj. Tack vare de enkla stegen i boken kunde han för första gången se tillbaka på det förflutna utan smärta – och han slutade att skämmas för den han var.
• Den stöttade en äldre kvinna som led av återkommande vredesutbrott på grund av gamla sår. Redan efter några dagar med boken slutade hon bråka med människor som inte ens ville såra henne – och hennes relationer började läka.
• Den hjälpte någon med kronisk ångest och övergivenhetstrauma, som ständigt levde i spänning. Den personen lärde sig äntligen att sluta övertänka, leva i nuet – och framför allt: känna sig själv.
• Och den förändrade livet för en kvinna som i åratal varit fast i det förflutna. Som fortsatte upprepa vad hon borde ha sagt annorlunda, vad hon gjorde fel, varför det gick fel. Idag vågar hon äntligen leva. Inte "någon gång". Utan nu.

Och vet du vad?

Jag skulle kunna skriva en helt separat bok bara om berättelserna från människor vars liv förändrades fullständigt tack vare denna metod. För jag har delat dessa metoder med människor i alla åldrar, från olika livssituationer, och med de mest skiftande inre smärtor.

Från de som just genomgått en färsk separation...Till de som undertryckt ilska i 20 år. Från människor med ångestbesvär, som var rädda när de vaknade på morgonen...Till de som inte längre kände något alls inombords. Och resultatet?

Lättnad som de inte ens hade kunnat föreställa sig. Inre tystnad på en plats där det hade varit skrik hela deras liv. En andning utan smärta.

Och utrymme – för nya, mjuka ögonblick att börja. Vissa "experter" frågade mig till och med: "Fungerar detta verkligen? Är det inte lite FÖR enkelt?"

Tja... det kommer vi till senare. Men först – låt oss titta på ännu fler bevis för att denna väg verkligen fungerar. 🚪

Mer än 1 000 människor fann lugn genom denna bok – de började precis som du: trötta, överväldigade, men redo för förändring

Som om någon hade svingat ett trollspö...

Ju mer jag arbetade med människor som hade smärta, förlust eller inre kamp, desto tydligare blev det: dessa principer fungerar överallt. Hos människor efter en svår separation. Hos dem som bär livslång skuld.Hos dem vars ilska har byggts upp i åratal. Hos dem som är rädda för att känna. Och hos dem som inte längre känner någonting alls. Jag kände att denna metod var annorlunda – men visste till en början inte exakt varför.

Och så gick jag djupare. Jag började se mönster. Återkommande inre dialoger, försvarsmekanismer som upprepade sig om och om igen. Jag testade.Observerade. Reflekterade.

Och steg för steg byggde jag en metod som inte bara tar itu med symptomen, utan orsaken.

Och resultaten? Människor som trodde att de aldrig skulle förändras kände plötsligt genuin lättnad.

De som trodde att "det här är bara den jag är", började växa igen.

Och de som kände sig helt vilsna hittade sin kompass igen. Sedan dess har jag tillämpat denna metod på nästan alla smärtpunkter som påverkar människor mest:

• Skuldkänslor & skam: Lär dig hur du kan förlåta dig själv och sluta straffa dig själv för misstag från det förflutna. Istället börjar du känna lätthet och självkänsla igen.
• Ilska & bitterhet: Du får verktyg för att släppa gamla sår och sluta kämpa mot människor i ditt huvud som har sårat dig. Inte för att "göra upp räkningen", utan med tilliten att de inte längre kontrollerar dig.
• Känsla av ensamhet: Lär dig hur du kan skapa trygghet i dig själv, även om det inte finns någon omkring dig som förstår dig. Du kommer att upptäcka att vara ensam inte är detsamma som tomhet.
• Ständigt grubbleri: Du slutar upprepa "tänk om"-scenarier och lär dig hur du stoppar tankespiralen innan den slukar dig. Ditt sinne blir återigen ett utrymme för lugn, inte för ångest.
• Rädsla för förlust / övergivenhet: Upptäck hur du hanterar den djupa rädslan för att förlora någon – utan att ge upp ditt behov av närhet eller din självkänsla
• Fastna i det förflutna: Lär dig hur du slutar leva i det förflutna – och äntligen tar ditt första verkliga steg framåt. Inte bara "släpp det", utan verklig läkning inifrån

92% av läsarna av Släpp taget om det som förstör dig upplever redan inom den första månaden verklig förändring - mer lugn, klarhet och känslomässig lättnad!

Och den fungerar i varje situation där du försöker släppa taget om något som du håller fast vid inombords.

Du kan tillämpa dessa principer i ditt eget liv – och äntligen börja leva med lätthet, lugn och tillit att du klarar detta.

Detta är ingen teori. Och inte heller tomt andligt prat.

Det är ett praktiskt, beprövat system som just nu hjälper hundratals människor i hela Europa att hantera skuld, sorg, ångest, ilska och stillastående.

Varje verktyg i denna bok kommer direkt från den terapeutiska praktiken – uppkomna ur tiotals sessioner, verkliga berättelser, fall och uppgångar.

Och just därför har jag bestämt mig för att dela mina insikter. Så att du inte behöver gå igenom samma smärta som jag.

De ändlösa kvällarna då du bryts ner av dina egna tankar. Den utmattande känslan av att försöka allt...och ingenting fungerar.

Den tysta förtvivlan där du tänker: "Kanske går detta aldrig över."

Men du behöver inte stanna där. Denna bok visar dig att det finns en annan väg – och att den är närmare än du tror.

Och jag förstår om du fortfarande tvivlar.

Men oroa dig inte – strax berättar jag för dig "hemligheten" bakom varför jag delar allt detta...och varför det inte kostar hundratals euro.

Men först – låt oss ta en titt på...RetryClaude can make mistakes. Please double-check responses.

Tusentals läsare i Europa som upplevde lättnad redan efter några dagar. Förståelse är början på läkning.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Linnea B., Västerås
"Jag rekommenderar denna bok till alla som fastnat i sina tankar. Den är inte bara vackert skriven, utan känns också som om den verkligen kommer från den riktiga världen – inte från en ouppnåelig bubbla av perfekta människor. Den anknyter till hur livet verkligen känns: rörigt, jobbigt och ibland helt enkelt för mycket. Och det är precis där denna bok erbjuder lugn."

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Emma J., Göteborg
"Enligt min mening är detta den mest kompletta boken om känslomässig läkning jag någonsin har läst. Jag har i åratal tittat på videor, lyssnat på poddar, slukat böcker – men denna bok sammanför allt. På bara några kapitel fann jag vad jag hade sökt efter i månader: tydliga förklaringar, igenkänning och framför allt: praktiska steg som verkligen fungerar. Inga tomma ord, bara det du behöver för att återfinna dig själv."

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Lina T., Uppsala
"Den mest värdefulla bok jag någonsin har läst om inre läkning. Oavsett om du har kämpat med dig själv en längre tid eller just har insett hur mycket du bär på dina axlar – denna guide är för alla. Jag skulle särskilt rekommendera den till människor som känner sig vilsna, eller till dem som dagligen arbetar med andra som bär på smärta. Den erbjuder både hopp och stöd."

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Erik H., Norrköping
"Sorg är svår att förklara, särskilt när den sitter djupt inombords. Just därför köpte jag denna bok – eftersom jag visste att jag behövde något som inte skulle överväldiga mig, utan vägleda mig. Även om jag ännu inte har läst allt, känner jag redan nu att den är skriven med kärlek, mjukhet och en djup förståelse för vad förlust verkligen betyder. Denna bok hjälper mig att inte bara sörja, utan också att lita på nytt."

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Sofia D., Stockholm
"Den mest värdefulla bok jag någonsin har läst om inre läkning. Oavsett om du har kämpat med dig själv en längre tid eller just har insett hur mycket du bär med dig – denna guide är för alla. Jag skulle särskilt rekommendera den till människor som känner sig vilsna, eller till dem som dagligen arbetar med andra som bär på smärta. Den erbjuder både hopp och stöd."

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Anton R., Malmö
"Boken kom idag och jag började läsa direkt. Jag kunde inte sluta. Sida efter sida kändes som om den exakt uttryckte vad jag hade känt så länge, men aldrig kunde förklara. Trots djupet är allt tydligt, överskådligt och överraskande användbart. Och det bästa? Det fungerar. Efter åratal av inre kamp fann jag här något nytt – något som verkligen når fram. Ingen distanserad teori, utan mänskliga, igenkännbara insikter. Absolut rekommendation, oavsett om du just har börjat din läkningsprocess eller redan har kommit en lång bit på vägen."

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Elsa V., Lund
"En varm och läsbar bok för alla som vill lära känna sig själva bättre. Den tar dig steg för steg genom känslor, mönster och övertygelser som du ibland inte ens visste att du hade. Och ja, ibland konfronterande, ibland rörande – men också överraskande lättläst. Allt gick inte för mig 'som förväntat', men just det visade mig hur mänsklig denna process är. Precis som med min hund, som glatt gjorde ALLT...förutom det jag testade. Och ändå älskar jag henne. Just det lärde mig denna bok också om mig själv: jag behöver inte vara perfekt för att vara värd kärlek. Ett leende och en djup suck av lättnad – det är vad denna bok gav mig."

Denna bok – som kan förändra din inre värld – och BONUSARNA som du inte hittar någon annanstans! 💛📘✨

Kanske är detta inte den första boken du läser

Och kanske är det precis därför detta skulle kunna vara den sista boken du verkligen behöver.

Kanske har du redan provat allt möjligt. Råd som lät bra, men inte förändrade något.

Metoder som fungerade...tills nästa återfall.

Och ändå är du här. Och det betyder något. Det betyder att du inte har förlorat tron än.

Att du innerst inne fortfarande vet att lättnad är möjlig. Att lugn inte är bara en dröm, utan en färdighet.

Och att din smärta inte behöver tillhöra dig för alltid.

📚 Släpp taget om det som förstör dig är inget plåster - det är en karta.

En karta tillbaka till dig själv. Författaren Joris De Vries, terapeut med många års erfarenhet, delar i denna bok tydliga, effektiva och mänskliga steg som har hjälpt hundratals klienter att:

• släppa taget om skuld och självbestraffning,
• bryta cirkeln av grubbleri och inre röster,
• återfinna tilliten – till sig själva, till livet och till andra.

✨ Det första steget är litet. Men det kan förändra allt. Du behöver inte ha löst allt för att kunna börja.

Du behöver inte vara stark – bara vara öppen för tanken att det kan vara annorlunda.

👉 Klicka på knappen och börja läsa. Kanske hittar du här det lugn du har sökt efter hela tiden

Nedanstående bonusar är endast tillgängliga idag för beställningar av Släpp taget om det som förstör dig - låt inte detta unika tillfälle gå dig förbi!

#1 BONUS: E-bok Lösningen på överanalysering

Återfå ditt inre lugn och ta tillbaka kontrollen över dina tankar redan idag. Överanalysering är den tysta sabotören av klarhet, lugn och självförtroende.Sitter du fast i en spiral av ändlösa tankar, tvivel eller "tänk om"-scenarier? Då är denna bok din väg till befrielse.

• Lär dig att lugna ditt nervsystem på 3 minuter
• Träna din hjärna att stoppa negativa spiraler i tid
• Bygg upp vanor som ger långvarig mental klarhet och kontroll

#1 BONUS: E-bok Kärlek utan nonsens

Sanningen om relationer som ingen vågar prata om. Sluta vara till lags.

Sluta förlora dig själv i en relation som utmattar dig, gör dig illa och långsamt bryter ner dig.

Återfå din kraft, klarhet och förmåga att välja vad DU vill – inte vad andra förväntar sig av dig. Detta är ingen feel-good guide om kommunikation.

Denna bok är en konfrontation med dig själv. Varför du är där du är. Och vad du måste göra för att bryta dig loss.

Känner du att något inte stämmer i din relation? Tvivlar du på om det beror på dig – eller på den andra? Har du förlorat kontakten, attraktionen eller dig själv? Denna bok krossar dina illusioner. Och hjälper dig att resa dig igen.

• Upptäck dina mönster av självdestruktion och lär dig att hantera dem
• Få kontroll över dina känslor, din rädsla och dina reaktioner
• Förstå vad verklig hängivenheit betyder – och när det är dags att lämna
• Ta fullt ansvar och skapa en relation som verkligen fungerar
• Vänta inte tills den andra förändras. Förändra dig själv – och allt förändras med dig

Kanske frågar du dig nu – "Varför skulle jag lägga pengar på denna bok?" 🤔📘 Svaret är enkelt:

För denna bok är annorlunda. 📖✨

Jag erbjuder dig en 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti om du inte känner någon förändring i din inre värld under den tiden. 💸

Känner du ingen lättnad, inget lugn eller inget första steg framåt inom 30 dagar?

Då får du hela beloppet tillbaka. Utan frågor. Utan ursäkter. Utan stress.

✅ Du har inget att förlora – bara chansen att äntligen släppa taget om det som håller dig fast...och att uppleva hur det känns att vara lugn, fri och trygg i dig själv. 💛🧠

Det finns hundratals böcker på marknaden om personlig utveckling, självkärlek eller positivt tänkande.

Men ingen bok kommer i närheten av denna bok. Varför?

Här är sanningen: De flesta böcker ger dig flummiga råd som låter bra, men som inte fungerar i praktiken. Eller så erbjuder de föråldrade stegvisa planer som inte alls passar till dagens mentala press. Vi har utvecklat en guide som är:

• aktuell,
• vetenskapligt underbyggd
• och framför allt: testad i verklig terapipraktik.

Vad som gör denna bok annorlunda:

• Praktisk användbarhet: Detta är ingen teori eller tomma motiverande citat. Du hittar här konkreta steg, övningar och processer som du direkt kan tillämpa i ditt verkliga liv – även om du befinner dig på din lägsta punkt
• Baserad på psykologi och terapierfarenhet: Varje råd i denna bok bygger på beprövade metoder från arbetet med känslor, trauman och inre transformation. Inga antaganden. Inget flummigt språk. Bara det som fungerar på riktigt.
• Fokus på djup läkning, inga ytliga plåster: Denna bok hjälper dig inte att bara "låtsas som om allt är bra". Den visar dig hur du kan läka den verkliga orsaken till din smärta – och på så sätt förändra kvaliteten på ditt liv.
• Känslomässig anknytning och mänsklighet: Författaren vet hur det känns – att själv sitta mitt i känslan. Därför talar hon inte till dig som en "expert på en piedestal", utan som någon som förstår hur det är när du har gått vilse.
• Unika insikter som du inte hittar någon annanstans: Upptäck enkla men grundläggande principer som de flesta människor förbiser – som att känna igen dolda mönster av självdestruktion, eller hur du hanterar den inre rösten som ständigt drar ner dig.

📚✨ Det finns ett enormt intresse för denna bok! Om sidan laddas något långsammare efter att du har lagt din beställning ber vi dig att ha lite tålamod... 🕒🙏 Lugnet är på väg. Bokstavligen.

📘 Du får detta kompletta bokpaket för endast 399 kr – mindre än en middag för två eller en full tank bensin.

Men till skillnad från dessa saker ger denna bok dig ett livslångt värde. 🧠💛

Den hjälper dig att finna inre lugn, släppa taget om smärta som du har hållit fast vid i åratal, och känna igen att du är hemma i dig själv. ❤️

Tack vare denna lilla investering får du tillgång till den lättnad du har längtat efter så länge - istället för att spendera tusentals kronor på terapier, kurser eller coacher. 💸✨

Kanske är detta inte den första boken du läser

Och kanske är det precis därför detta skulle kunna vara den sista boken du verkligen behöver.

Kanske har du redan provat allt möjligt. Råd som lät bra, men inte förändrade något. Metoder som fungerade...tills nästa återfall.

Och ändå är du här. Och det betyder något. Det betyder att du inte har förlorat tron än.

Att du innerst inne fortfarande vet att lättnad är möjlig.

Att lugn inte är en dröm, utan en färdighet. Och att din smärta inte behöver följa med dig för alltid.

📘 Släpp taget om det som förstör dig är inget plåster – det är en karta.
En karta tillbaka till dig själv.

Författaren Joris De Vries, terapeut med års erfarenhet, delar i denna bok tydliga, effektiva och mänskliga steg som har hjälpt hundratals klienter att:

• släppa taget om skuld och självbestraffning,
• bryta cirkeln av grubbleri och inre röster,
• återfinna tilliten – till sig själva, till livet och till andra.

Förvänta dig inget flummigt andligt nonsens. Och inte heller hård psykologi utan medkänsla.

Förvänta dig äkthet. Öppenhet. Och lättnad.✨

Det första steget är litet. Men det kan förändra allt.

Du behöver inte ha löst allt för att kunna börja.

Du behöver inte vara stark – bara öppen för tanken att saker kan förändras.

👉 Klicka på knappen och börja läsa.

Kanske hittar du här precis det lugn du har sökt efter hela ditt liv.